Témoignage client Sevrage alcool : témoignage de David G., 3 mois sans boire après une séance à Sannois Publié le 1er mai 2026 Lafi Wellness – Sannois, Val-d’Oise (95) Lecture : environ 7 min ⚠ Avertissement médical important L’auriculothérapie laser est une approche complémentaire, non un substitut à un traitement médical. En cas de dépendance alcoolique sévère (tremblements, sueurs nocturnes, anxiété intense au réveil), le sevrage peut présenter des risques graves, notamment des crises convulsives. Consultez impérativement un médecin ou un addictologue avant toute démarche de sevrage. Ce témoignage concerne une consommation problématique modérée. Les résultats individuels varient. 5,3 millions de personnes en France ont un usage problématique de l’alcool Source : Santé Publique France – Baromètre santé 2023 Parmi elles, la plupart ne se reconnaissent pas dans le portrait-robot de “l’alcoolique”. Elles travaillent, élèvent leurs enfants, entretiennent des relations sociales. Et pourtant, le verre du soir est devenu deux verres, puis une bouteille. C’est précisément le profil de David G., 47 ans, technicien en bâtiment résidant à Argenteuil. En janvier 2026, David a poussé la porte de Lafi Wellness, cabinet d’auriculothérapie laser à Sannois (Val-d’Oise). Trois mois plus tard, il n’a pas bu une goutte d’alcool. Voici son histoire. Qui est David G. ? David G. a 47 ans. Il vit à Argenteuil avec sa compagne. Technicien dans le bâtiment depuis plus de vingt ans, il consommait entre 4 et 5 verres d’alcool par jour en semaine, plus le week-end. Ce que les professionnels qualifient de consommation “à risque élevé”, sans atteindre la dépendance physique sévère. “Je n’avais pas l’impression d’être alcoolique. Mais je savais que l’alcool prenait trop de place dans ma tête. À 47 ans, j’avais envie de reprendre le contrôle.”— David G., 47 ans, Argenteuil Ce que David a vécu lors de la séance d’auriculothérapie laser La première séance a eu lieu un jeudi matin de janvier 2026. La praticienne a commencé par un entretien d’une vingtaine de minutes : habitudes de consommation, contexte émotionnel, niveau de stress, qualité du sommeil. Ensuite, la stimulation laser — un stylo laser à 650 nm, dit “laser froid” — appliqué sur des points précis du pavillon de l’oreille : point Shen Men, zones de régulation des addictions, foie, système nerveux autonome. “Le soir même, l’heure du verre est arrivée. J’ai attendu l’envie compulsive. Elle n’est pas venue. Ou plutôt, elle était là mais elle ne m’emportait pas. Pour la première fois depuis des années, j’ai pu choisir.”— David G. Les 3 premiers mois sans alcool : semaine par semaine Période Niveau de craving (0–10) Consommation alcool Observations de David Avant la séance 8/10 4–5 verres/jour Envie constante, irritabilité sans alcool Sem. 1 (J0–J7) 4/10 0 verre Surprise de la réduction des envies, léger inconfort le soir Sem. 2 (J8–J14) 3/10 0 verre Meilleur sommeil, moins d’anxiété au réveil Sem. 3–4 3/10 0 verre 2e séance réalisée — renforcement du protocole Mois 2 (sem. 5–8) 2/10 0 verre Énergie en hausse, 3 kg perdus, peau plus nette Mois 3 (sem. 9–12) 1–2/10 0 verre Craving quasi absent, relation améliorée avec sa compagne Pour qui cette approche est-elle adaptée ? Profil Caractéristiques Nb séances Résultats observés Adéquation Consommateur à risque modéré 2–3 verres/jour, weekends festifs 1 à 2 Réduction rapide du craving Très adapté Consommateur à risque élevé (profil David) 4–5 verres/jour, envies constantes 2 à 3 Réduction significative, meilleur sommeil Très adapté Sevrage après période intensive Fête, vacances — volonté de “reset” 1 Aide à passer le cap des premiers jours Adapté Dépendance physique légère à modérée Consommation quotidienne, légers symptômes matinaux 3 + suivi médical Réduction du craving en complément médical En complément médical Dépendance physique sévère Tremblements, sueurs nocturnes, consommation au réveil Non adapté seul Orientation impérative vers médecin/addictologue Suivi médical requis Si vous avez le moindre doute sur votre niveau de dépendance, consultez votre médecin ou le numéro national Alcool Info Service (0 980 980 930), disponible gratuitement 7j/7. Le protocole sevrage alcool Lafi Wellness Appel découverte gratuit (15 min) — évaluation du profil et de l’adéquation Entretien initial approfondi — déclencheurs émotionnels, historique de consommation Séance d’auriculothérapie laser (45 min) — points de régulation des addictions et du craving Support écrit post-séance — recommandations, journal de bord, plan des 7 premiers jours Protocole 2–3 séances pour les profils à risque élevé, espacées de 10 à 15 jours Approche complémentaire, compatible avec tout suivi médical ou psychologique Questions fréquentes sur le sevrage alcool par auriculothérapie laser QL’auriculothérapie laser peut-elle vraiment aider à réduire la consommation d’alcool ? L’auriculothérapie laser est une approche complémentaire qui agit sur les points réflexes de l’oreille pour réduire le craving lié à l’alcool. Elle est particulièrement efficace pour les consommations problématiques non sévères. En cas de dépendance sévère, un suivi médical spécialisé est indispensable. QCombien de séances sont nécessaires pour le sevrage alcool ? Pour une consommation problématique modérée, le protocole Lafi Wellness prévoit généralement 2 à 3 séances espacées de 10 à 15 jours. Certains clients ressentent une réduction significative du craving dès la première séance. QL’auriculothérapie laser est-elle douloureuse ou invasive ? Non, absolument pas. Le laser froid (650 nm, faible puissance) ne génère aucune douleur, aucune chaleur perceptible et aucun effet secondaire. Il n’y a pas d’aiguilles. La plupart des clients décrivent une sensation de légèreté ou de détente pendant la stimulation. QQui ne devrait PAS recourir uniquement à l’auriculothérapie pour le sevrage alcool ? Les personnes présentant une dépendance alcoolique sévère — consommation quotidienne et massive, tremblements matinaux, anxiété intense, antécédents de crises — ne doivent jamais interrompre leur consommation sans encadrement médical. Un médecin ou addictologue doit être consulté en premier lieu. QLafi Wellness est-il facilement accessible depuis Argenteuil, Cergy ou Saint-Gratien ? Oui. Le cabinet est situé à Sannois (Val-d’Oise, 95110), accessible depuis Argenteuil (10 min en voiture), Franconville, Saint-Gratien, Deuil-la-Barre, Montmorency et Cergy (25 min). Un appel découverte gratuit est disponible au 06 51 71 18 88. Vous vous reconnaissez dans le profil de David ? Faites le premier pas. L’appel découverte est gratuit,